7 Saran Memaafkan dan Tidak Menyalahkan

1. Tetaplah berpegang pada masa kini dan di sini. Hentikan semua tindakan, hitunglah sampai sepuluh, dan sesaat biarkanlah kejengkelan anda mereda.
2. Bertanggungjawablah pada perasaan anda sendiri. Perasaan itu diakibatkan keyakinan dan pengalaman hidup anda.
3. Ambillah pelajaran dari pengalaman anda.
4. Lihatlah resiko yang anda ambil.Tiap kali anda menyalahkan orang lain, anda mengambil resiko merusak hu7bungan anda.
5. Melakukan permainan menyalahkan hanya untuk menghilangkan kejengkelan anda. Hanya akan menjauhkan anda dari kemampuan memaafkan.
6.Bukalah hati dan fikiran anda. Apabila hati dan fikiran anda tertutup, tidak ada hal positif yang bisa masuk.
7. Bersyukurlah selalu. Hitunglah sampai sepuluh dan igatlah alasan anda bersyukur atas kehadiran orang dalam kehidupan anda. Kalau anda bersyukur, anda akan sulit untuk marah